تأثیر بازی‌های ویدیویی بر سلامت روان همواره محل بحث بوده است، اما یافته‌های تازه می‌گویند وقتی پای VR و AR به میان می‌آید، نتیجه می‌تواند مثبت باشد. در این پژوهش ۳۴۵ بازیکن در بازی‌هایی مانند پینگ‌پنگ، بولینگ و بیلیارد واقعیت مجازی شرکت کردند. کسانی که بیشترین غوطه‌وری و تعامل اجتماعی را تجربه کردند، گزارش دادند که حس بهزیستی و کاهش تنهایی بیشتری داشتند.
نقش آواتارها، نشانه‌های غیرکلامی و ارتباط زنده در این فرآیند کلیدی است؛ عواملی که محیط بازی را به یک فضای اجتماعی واقعی‌تر تبدیل می‌کنند. با این حال، محققان هشدار داده‌اند که این روش جایگزین درمان‌های اصلی مشکلات روانی نیست و باید به عنوان یک ابزار مکمل استفاده شود.
تحقیقات پیشین نیز این نتیجه را تأیید کرده‌اند: از مطالعه ۲۰۲۱ در Frontiers in Psychology گرفته تا تحلیل چهارهزار نفری که نشان داد سرمایه اجتماعی ساخته‌شده در محیط‌های بازی، حس تعلق را تقویت و انزوا را کاهش می‌دهد.

تحلیل پیچینو
شاید همیشه در بحث سلامت روان از ورزش، مدیتیشن یا مشاوره حرف بزنیم، اما حالا وقتش رسیده دسته بازی و هدست VR را هم روی میز بگذاریم. دنیای مجازی، وقتی اجتماعی می‌شود، می‌تواند واقعی‌ترین نسخه ارتباط و آرامش را برای ذهن خسته بیاورد.